Voer voor jongsenioren: gezond en duurzaam eten

Wil je meer weten over gezond en duurzaam eten? Kom dan naar deze informatieve en interactieve avond van Stichting JongSenioren Zoetermeer.

Voeding speelt een belangrijke rol in een vitaal en gezond leven. Ook als je ouder wordt. Maar wat is gezond eten eigenlijk? En hoe houd je rekening met duurzaamheid? Is koken de moeite waard als je alleen bent? En hoe zorg je dat eten ook gezellig blijft? Je ontdekt het tijdens deze bijeenkomst, waar volop ruimte is voor vragen en gesprek.

Leefstijlarts Patrick Deckers (Caring Doctors) neemt je mee in zijn verhaal: ‘Sterk ouder worden begint op je bord; goed voor jou en onze planeet’. Daarna hoor je meer over de voedselbeweging ZoeterMeer Lokaal, een initiatief om lokaal en gezond voedsel toegankelijk te maken voor inwoners van Zoetermeer.

Na de pauze ga je in kleine groepjes verder in gesprek over het thema. Tijdens de inloop en pauze kun je ook langs verschillende informatietafels, onder andere van Caring Doctors, ZoeterMeer Lokaal, Oosterfaantje en het Oranje Nassau College. Hier vind je praktische tips en inspiratie voor gezonder en duurzamer eten.

Na afloop weet je meer over gezonde voeding, waar je dit in de buurt kunt vinden én waar samen eten mogelijk is. En wie weet ga je naar huis met een prijs uit de quiz!

Meld je aan via info@jongseniorenzm.nl en laat je inspireren!